精神紊乱一般是系统的平衡被打破,出现功能障碍。病因有遗传、性别、生物、年龄和社会等因素。一般内向、生活压力大、作息不规律的人易患。
可以选择去医院中医内科检查治疗,平时注意培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。