这种情况,一般是由于长时间负重活动导致腰背部肌肉处于紧张状态,容易受到风寒刺激引起肌肉劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。
治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可以外用活血止痛的膏药。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个片子看一下。