按摩每天应按摩头皮一次,按摩头皮可以刺激毛发血管及毛囊,有助头发的生长,和调节头皮的分泌作用。对油性和干性皮肤有治疗作用。
按摩的方法是张开两手手指,按在头皮上,作压、捺转动。每天早晚用梳刷头发几次。也可试试中药法。