右手手指关节肿痛要去检查什么

治疗颈椎病最为理想的枕头，要符合“颈椎生理曲度”的标准，即枕头能紧密贴合人的颈椎，无缝结合颈椎的生理曲度，高低适宜，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中，解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。过高过低的颈枕，使脊椎曲度过伸过屈，即使在睡眠状态中，颈椎周围的肌肉也是处于紧张疲劳状态，这就是有很多人睡眠后，并没有得到充沛的精力，醒来后，头昏、乏力，颈项僵直，睡比不睡还累的原因。应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。无论过高或者过低的枕头都不利于预防颈椎病，而且很可能起到相反的效果。