月经不调怎样才能好

宫外孕也是怀孕，也会分泌HCG，所以，用早孕试纸测试的话也是呈阳性的。建议在月经延期7天后用早孕试纸进行测试，如果显示阳性，可在停经6-7周左右到正规的医院进行B超检查，明确是否宫内妊娠。

不可以吃辣的，饮食方面多吃一些蔬菜，每日三餐尽量要荤素搭配，这样这样才能保持营养均衡，多吃一些补肾的东西，比如说海藻等等，对于那些辛辣的东西还是少吃为好，另外刺激性的饮料和酒等等都要戒掉，这样才能对子宫下垂的恢复有所帮助。

多是女性内分泌紊乱引起的。属于病理性的，而不是生理性的。应该做个性激素六项的检查，看下是哪项激素水平出现了异常，在对症的进行治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，养成良好的作息时间，多参加户外运动。

子宫息肉充塞宫腔会妨碍精子和孕卵的存留及着床、妨碍胎盘的植入和胚胎的正常发育。如果合并感染的话，还会改变宫腔的内环境，非常不利于精子和孕卵的成活。并有可能会导致输卵管和卵巢炎症，从而引起梗阻性或者无排卵性不孕。

怀孕期间由于运动较少，腹部压力增高，肠蠕动减慢，肠管内消化物运行缓慢，易引发便秘，表现为便意少，便次少，排除困难，大便干结，可有腹胀，多合并失眠多梦，清淡饮食，忌辛辣食物，多吃水果蔬菜，不要盲目的去吃药，如果没有缓解，可以适当的用一些润肠剂。

宫颈管粘连是指由于宫颈管粘膜受机械损伤后粘连致使颈管狭窄或闭锁。可以行宫颈管分粘术的，需要用扩宫器扩一下宫颈管，术后消炎治疗。可以在医生指导下用消炎药治疗的，要注意保持外阴清洁。

如果不打算要孩子的话，请正确及时采取有效措施避孕，以免做人流对自己的身体造成不必要的伤害。请尽快查早孕，越早发现，越能及时采取下一步措施。建议在孕六周内做药流，相对伤害较小。

一般是由于不洁性行为所导致的，生活中应该避免不良的不洁性生活，以免通过性交感染，而且大部分病人的再感染与其性伴患hpv感染有关。所以要避免与其进行性接触，以防出现后发生再感染。

子宫内膜增生一般能吃瓜子。饮食上是建议低脂高纤维饮食的，如果伴有月经不调的，是建议及早调理的，同时注意保持良好的心情的，可以适当的增加新鲜蔬菜水果的摄入的。

饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血的食物，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡等。运动能增强体质，对子宫保健有好处。