十岁孩子每晚起床五六次喝水睡眠不足怎么办

你好，用沸水泡最好，这样有利于药物成分的分解溶出菊花和乌龙茶一起泡用开水即可，没有太多的讲究

您好，宝宝的食物最好和自身体温相仿，自身体温在36.2-37.2之间，所以60度的食物太烫了所以给宝宝吃奶的时候，自己可以先试试温度，如果自己感觉温度合适，不烫，不凉，才可以给宝宝喝的

病情分析：
效果不好的，一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

你好，有鼻炎，要到正规的医院进行治疗。不能随便用药，以防会对自己的身体造成更大的危害。你是不要用手总是抠鼻子，可以适当考虑中医治疗。

月经量少，脸色暗黄这是血虚的表现；手足冷，大便不成形是脾肾阳虚引起。补中益气丸和附子理中丸、人参归脾丸这三种最好错开服用，月经不调吃逍遥丸较好。

你好月经量变少但是经期延长多考虑炎症或者内分泌失调，建议检查激素和B超检查确定的

病情分析：
这种情况是属于心脾两虚,气血不足伴有阳虚的表现.指导意见：
甘草代茶饮是没有用，建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.

当身体出现了脾肾阳虚，伴有身体怕冷，月经量少的临时情况，建议在医生可以考虑通过温补补肾补气养血的方法。比如金匮肾气丸，人参健脾丸等药物，通过均衡饮食调理身体的营养补充。

脾虚、气血虚的情况是可造成。意见建议：这种情况一般的情况中成药如八珍丸、保和丸的药物的。

当归25克，川芎12克，白芍15克，熟地15克，丹参20克，桃仁十克，红花十克，泽兰12克，香附15克，益母草25克，寄生15克。鸡血藤15克。牛膝15克。党参25克。茯苓15克。水煎服。