您好,这个脾虚是很容易造成虚胖的情况,这个一般饮食上需要吃一些健脾养胃的食物。指导意见建议您可以服用人参健脾丸来调理一下,饮食上多吃一些山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品山药薏米等。
等这个脾虚得到缓解之后,适当锻炼,就可以改善虚胖的病情。