问题分析:根据你的资料分析,多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾气阴两虚,灼烧津液,进而就容易导致类似的一系列临床表现。
意见建议:针对你目前的情况,建议要积极通过药物治疗,比如金匮肾气丸配合六味地黄丸等,另外近期要注意多休息,饮食清淡,避免过度劳累以及熬夜。