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患者提问
分手了吃不下去难过怎么办
和谈了四年的男朋友分手了,最近心情很不好,看见什么都没心情,吃不下,难过,都瘦了三四斤了,我应该怎么办呢?
提问时间:2020-01-28 17:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
心情抑郁吃不下饭,挺过这段时间,就会得到缓解,平时可以听一些舒缓的音乐,看一些搞笑的视频来缓解自己抑郁的心情,如果胃口不好,可以先吃新鲜的水果蔬菜或者是吃清淡容易消化吸收的食物,为身体补充能量。
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