怀孕21周放屁多是由于腹部着凉的原因导致的。平时尽量的不要吃容易胀气的食物,要补充一些酸奶或者益生菌,调节一下肠道,多吃一些绿叶蔬菜和容易消化的粥类。
少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。