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患者提问
晚上睡觉老是胡思乱想很难受怎么办
晚上睡觉老是胡思乱想很难受怎么办。晚上睡觉老是胡思乱想很难受怎么办
提问时间:2020-04-08 16:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
分析为什么会胡思乱想,有多长时间了。如有存在什么压力需释放出来。解铃还须系铃人。可以从事锻炼,让身体疲乏。可以出去旅游等转移注意力。
如果心烦厉害可就诊医生
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