问题分析:桂圆干含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。意见建议:桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
一天食用3-5个就可以了。