病情分析: 你好,减肥建议你可以针灸减肥,不建议你吃减肥药物,长期吃对身体不好,容易影响内分泌紊乱,对生育也有不好的影响。意见建议:你好,给你几个建议。
1.多吃水果,蔬菜,适量运动。运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。也可以转呼拉圈。
2.对症减肥:小肚子调脾,大腿胖有寒(敲大腿),腰部有赘肉调肾。