正常尿液应该是淡黄色透明的,根据你的情况,如果不是月经期,考虑有泌尿系感染或肾结石的情况出现。建议最好到医院做下尿常规检查和肾脏彩超检查,如果确诊是泌尿系统感染进行抗炎治疗就可以了,还有平时注意多饮水,注意保暖,饮食要清淡!