咽喉炎怎么样改善

咽喉炎复发和饮食不规律或者是烟酒刺激都有关。平时需要休息，多喝水，禁声一周以上，给以药物吸入治疗，酌情给止疼退烧和祛痰药物，忌辛辣,生冷,刺激性食物,平时注意用淡盐水经常漱口很有帮助。

咽喉炎音变低沉、粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话症状加重，喉部干燥，说话时感喉痛，是咽炎及声带的问题导致的。

咽喉炎的症状包括经常“清嗓子”或“半声咳：清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服；半声咳是指在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

如果是急性咽喉炎，是由于急性炎症刺激感染而导致的咽喉部症状，会出现发热，头痛，咽喉部胀痛，可以口服消炎药治疗，同时多喝水，多注意休息，大约一周就可以好。平时要饮食清谈，少抽烟少喝酒，多喝水。

咽喉炎吃任何的蔬菜都是可以的，需要忌食辛辣刺激的食物，宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类，苦瓜皮蛋汤、莲子排骨汤和喝菊花茶、胖大海茶。宜多食干豆类及其制品，戒烟禁酒，减少说话发音，适当锻炼身体，提高身体抵抗力，发作时可以应用药物及雾化治疗。

500-2000元左右，临床上一般见于咽部异物感，痒痒感，干燥感等症状。药物治疗，慢性咽喉炎要及时服药治疗，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。

咽喉炎期间多吃点富含维生素c的水果，比如苹果，西瓜等.平时多喝点白开水，多休息，避免着凉手工不要吃辛辣刺激性食物，咽喉炎多数是一个病毒感染引起的，咽喉黏膜导致一个肿胀水肿疼痛。

咽喉炎能吃柚子的，柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分，能美容养颜，降血糖，降血脂，能对糖尿病和动脉粥样硬化有辅助治疗的作用；含有维生素P，能恢复皮肤组织，强化皮肤毛孔；含有的果胶可以降低胆固醇，还可以减少动脉壁的损伤的。

在治疗上就要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。只有从日常注意起来，那么咽喉炎慢慢才会好起来。

咽喉炎的前兆是咽喉部分泌物增多，咽喉部异物感，恶心干呕，考虑属于慢性咽炎导致慢性咽炎一般与感冒受凉，吸烟饮酒有关，容易反复发作，这种疾病主要通过自身的调节，注意休息，多喝水，避免过度疲劳，戒烟酒应该可以慢慢改善。到耳鼻喉科做喉镜检查就能够确诊。