您好!从您所说的症状来看,引起腰痛的病因有很多,像腰肌劳损、腰椎病、肾病、妇科疾病等,也不排除其他可能建议您到专业医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案。
生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!以上是对“突然腰部像落枕一样的疼动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!