糖尿病人吃什么好？

你好，根据你的描述，糖尿病人可以吃的食物有1、可食用糖分相对含量较低的水果：苹果，梨，橘子。猕猴桃，建议使用时间在两顿饭中间时段，比如上午9：00到10：00，一方面水果中含有的维生素，果胶等有助于治疗糖尿病，另一方面可以维持体内血糖含量稳定，避免出现血糖过低的现象，但是食用水果后，一天的主食量应相应减少，保持一天的糖分摄取量保持一定。

2、可以较多的食用蔬菜，因为蔬菜含糖量较低，且纤维素较多，能够减缓糖分的吸收速度，避免餐后血糖迅速升高，因此，也可以在饥饿时食用蔬菜增加饱腹感。

3、肉食类尽量少吃，避免摄入过多的脂肪，但可以进食少量含不饱和脂肪酸较多的白肉，即禽肉和海鲜类食物。4、日常的蛋白质摄取量可以维持不变或者适量增加，比如可以饮用含糖较低的纯奶或者无糖奶粉等，而且豆制品是一种糖尿病很不错的选择，其中还有的卵磷脂有助于治疗糖尿病。

5、食用油选用含不饱和脂肪酸较多的植物油，除了棕榈油外，比如橄榄油，玉米胚芽油等。6、对于无糖食品的食用应该保持谨慎，无糖食品只是低糖食品，不可毫无节制的滥用，否则会导致药物治疗失效，血糖迅速升高。