你好,根据你的描述你有可能是腱鞘炎的问题,由于活动过多多动作过大等都有可能引起腱鞘的无菌性的炎症,从而造成痛疼活动不利等症状。
指导意见你好,建议你减少活动量,口服消炎止痛的药物,贴一些膏药或用一些外用的软膏喷剂等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。