从你描述的情况来看,你现在这种情况可能是阴虚火旺或者内热壅盛。指导意见:对于这种情况,建议你可以去看看中医或者用一些养阴生津的药物泡水喝试一试,比如说人参、麦冬、五味子、芦根、天花粉等等,冰的东西最好还是少吃些。