病情分析: 你好,看你说的情况,那看你这时有裸睡的习惯,那这个习惯方面还是非常好的,这个能使身体得到全部的放松,这样对身体方面是有好处的意见建议:只是看还有点洁癖的情况,那这时你如果每天睡前洗个澡,那样就不怕弄脏床单和被子了,并且因为有裸睡的习惯,那床单和被子也要经常进行清洗的好