预防性冷淡需要采取有效的措施,在日常生活中远离不良的生活习惯和不科学的饮食习惯,这些都可能引起性冷淡,分散注意力,不要胡思乱想,性生活时要放松心情,多吃富含维生素B的饮食,注意性生活前多爱抚一下,有利于爱液的分泌。