指导意见:应该是稍微有一些上火的现象,在这种情况的时候,会出现身体水分的缺乏,所以会有这种表现,我们还需要多喝点水,促进排泄,还需要保持饮食清淡,保持情绪稳定,不要焦虑和劳累,平常,不要吃各种刺激性食物,辛辣食物