肚子凉，脚凉该怎么调理

病情分析：你好考虑你是因长时间饮用生冷寒凉食物或久居寒凉之地或天生素体阳虚引起的体寒现象如肚子凉和脚凉等，这些现象是阳虚症状，中医理论讲阳虚生外寒。

应该温补阳气治疗。意见建议：建议你面诊中医治疗，素体阳虚有加之年纪已大气血循环缓慢末梢供血不好，应该以补气养血、温补肾阳为主，可以用右归丸加上补气血活血的药物治疗，平时注意保暖，少食生冷寒凉食物，注意休息，适当增加运动量，经常用热水泡脚或做脚部按摩。