久坐会得腰肌劳损吗

药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主。固定与练功疗法：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。

可以吃。鱼富含脂肪、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

颈椎小关节紊乱综合症，通俗的讲就是颈椎轻微错位，也称为小关节滑膜嵌顿，多由于轻度的急性颈扭伤，使滑膜嵌入小关节之间，造成小关节交锁或脱位，使脊椎活动受限。

尽量少吃方便面。方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，吃方便面对关节脱位后遗症的恢复非常不利。

侧弯可以产生背部隆起畸形，产生“剃刀背”畸形，走路歪或者是驼背，患者容易出现腰背痛或者颈肩痛。如果脊柱畸形是病理性的脊柱结核骨折造成的，患者可能会有出现严重的心肺压迫，或者是神经压迫的症状。

不可以吃过期的豆类食品。过期食品在发生变质后，会产生大量的真菌或细菌，这其中也包含很多致病菌。专家表示，食用过期食品很可能会造成食物中毒，因为有些食品过期后，因保存不当会滋生有害物质，致使人体中毒。

针对脚趾的关节炎，我们通常采取制动休息的治疗方法，在关节炎的急性期不该继续使用这一侧的下肢来负重行走，采取拄拐、坐轮椅、卧床休息等方式，同时要注意关节部位的保暖。应该配合药物治疗，药物治疗首选非甾体类的药物，它们可以起到迅速的消炎、消肿、止痛的作用。

腰椎间盘突出压迫神经情况已经十分严重了，若是压迫神经过久，并且压迫得厉害，很容易造成神经损害，除了会出现下肢疼痛的症状外，严重者甚至还会出现大小便失禁等情况。可以进行保守治疗，例如推拿、牵引、热敷、理疗等。

腰椎病往往会引起腰痛，弯腰的时候疼痛加重，而且还会引起下肢的放射性疼痛，甚至导致麻木，行走困难。腰椎病会引起比较大的危害，所以要重视，不能轻视疾病的危害，而且要做好检查，积极治疗。注意要适当的活动腰部。

骨质增生属于骨质的推行性变的情况。可以进行轻微的劳动，避免重体力劳动，骨质增生需要减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。并配合服用钙剂进行补钙治疗。