正常的空腹血糖的数值是以静脉血为准,3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间为正常的,高于6.1毫摩尔每升则为身高,目前血糖8.5毫摩尔每升是处于一个高血糖的状态。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。