你好可能天气较热另外用脑过度,得不到很好的放松还有就是学习任务重没有兴趣觉得自己调解不了吧。建议本来暑期就是放松的日子尽情玩才可以更好的面对接下来开学的日子,但是现在好像不补课就格格不入,所以虽然放假但还是处于上学阶段,所以身体出现不舒服的信号就应该第一时引起重视。