在日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸。有条件可以佩戴四季兼用的关节护具。另外，还要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损。
平时应穿底部软硬厚薄都适当的鞋，单薄且底硬的平底鞋并不是很好的选择。最好穿松软、鞋底有弹性的鞋。坡跟的休闲鞋，可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。
适当的肌肉锻炼，会帮助关节炎患者增强运动协调能力和肌力。适当的锻炼能够减轻关节炎症状，增强关节周围的力量，增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围以及提高日常活动能力，这些均有利于病情恢复和疾病控制。
病情分析：
您好！食道溃疡和胃溃疡都属于老胃病范畴,你的情况主要是脾胃湿热导致的胃胀，一般药物很难根治，由于你没有得到正确治疗，导致病情有进一步发展的可能，所以一定要正确治疗，才能早日根治，以免长期不愈导致进一步恶化。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，
指导意见：
建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹.这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!
你好，疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。
病情分析：
你好，手脚发热大多是阴虚内热造成的。手脚发凉一是因为身体阳气虚衰，
指导意见：
不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦。二是本身阳气并不虚衰，但由于气血运行不畅，导致身体阳气淤滞，不能到达手脚。
你好,外阴白斑患者的饮食忌公鸡、鹅等发物。忌烟、酒及辛辣刺激性食品。瘙痒严峻时，忌海鲜及刺激、导致过敏的食品。饮食忌腻、油煎、霉变、腌制食品。倘若溃疡、出血忌温热性食品，如：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
病情分析：
既然已经出现了这个肝硬化和腹水的情况，那么你可以从中医调养和饮食调理方面下点功夫，给你几点建议，你可以参考一下看看。
第一注意中医调养：可以取点（杨氏肝硬方）来慢慢调养上一段时间。
第二饮食需多注意.
指导意见：
肝硬化腹水其实主要原因就是由于由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。而肝硬化的出现比如导致肝功能减退引起门静脉高压，导致脾肿大，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，才形成了腹水的。
你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胸闷、胃胀、打嗝不适症状，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而彻底治愈。
病情分析：
这应该不是一个病所导致的 皮肤昏暗是跟肝脏有关 其他的应该不是肝脏不好所导致的 既然你有这么多的症状 建议去看中医
指导意见：
中医对多种病症可以一起治疗 开一副汤药就行了 另外 考虑到你的病症不少中医相对便宜
病情分析：
您好，你这种情况是有可能是妇科炎症感染引起的刺激性症状情况
指导意见：
建议您平时注意自己的清洁卫生，可以去医院进一步检查确诊，根据自己的情况治疗
以上是对“为什么我的口是白的大概有半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
盆腔炎通过内检是不能确诊盆腔炎的，一般是需要通过检查才能确诊的。
指导意见：
建议，可以做B超同时结合妇检及其他检查确诊盆腔炎，如果轻度，可以口服药物治疗。如果比较严重那么就需要输液治疗。要保持个人卫生。
病情分析：
根据您目前的情况来看，这种情况可能与平时的不良生活习惯都有一定关系
指导意见：
你目前这种情况。个人建议平时注意少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，多做体育运动锻炼，一定要坚持减肥还是有一定作用的
