你好,你的信息提示尽心阑尾炎术后已经有一年的时间,仍然存在局部疼痛,这种情况首先应该注意排除肠粘连的情况。建议你注意经常进行局部热敷,积极参加户外有氧活动,尤其是跳跃性活动,可以有效地预防和治疗肠粘连。