青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼玻眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现.保持心情舒畅避免情绪过度波动青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激脾气暴躁,抑郁,忧虑,惊恐生活,饮食起居规律劳逸结合适量体育锻炼不要参加剧烈运动保持睡眠质量饮食清淡营养丰富禁烟酒,浓茶,咖啡