酒精中毒该怎么预防呢？

酒精中毒该怎么预防呢？你好，慢性酒精中毒指由于长期过量饮酒导致的中枢神经系统严重中毒。酒精即乙醇，化学式C2H5OH，为亲神经物质。

进入人体的乙醇由于不能被消化吸收，会随着血液进入大脑，破坏神经元细胞膜，削弱中枢神经系统，并通过激活抑制性神经原和抑制激活性神经原造成大脑活动迟缓，一旦过量便会造成大量神经细胞死亡。

饮酒过量同时可导致酒精中毒性昏迷。酗酒是一种百害而无一利的陋习，应避免养成和及时戒除。戒酒首先从生理上不能突然断酒，否则可能会出现戒酒综合症，这是因为有躯体依赖的酗酒者，在戒酒过程中，中枢神经系统失去酒精的抑制作用，产生大脑皮质和(或)β-肾上腺素能神经过度兴奋所致。

但也不能在喝酒，所以只能找酒的替代品，比如酒味的饮料等。在心里上，就只能靠患者自己了，可以做一些活动，自娱自乐，转移对酒的注意。

当然还要有家人的配合也很重要。其次可以到医院来详细咨询，医生根据患者的情况制定戒酒方案。