跑步对减肥有效果吗？

病情分析：
您好，这个可能是贫血导致的，也可能是空气流通不好或者颈椎不好引起的脑供血不足导致的
指导意见：
你这个要注意休息，不要长期保持一个姿势，一小时最好能出去活动5~10分钟，自己按摩一下颈部，避免缺氧。同时要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等来补血。

病情分析：
你好，多是病毒导致，一般就是口服一些清开灵，柴胡冲剂，维生素C，不吃辛辣刺激食物
指导意见：
还要让胃肠充分休息，减轻肠胃负担是为了增强消化功能，然后才能增加进食量，要多吃瓜果蔬菜补充维生素

病情分析：
你好，根据你的症状考虑可能是腰椎间盘突出症，压迫神经造成的情况，
指导意见：
建议你到医院做CT看看，注意平时避免腰部的过度用力，注意腰部的保暖，针灸按摩理疗，避免久坐适当多活动，一段时间观察看看。
以上是对“咳嗽时致使腰尾骨胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好；感冒一般是由于病毒感染引起，您这种情况经常感冒可能与身体的免疫力降低有关，
指导意见：
一般可以适当锻炼，增加免疫力，加强营养，必要时可以用免疫球蛋白，血浆免疫球蛋白，胸腺肽，转移因子，斯奇康等增加免疫力，用西洋参胶囊提高免疫力，避免受凉，必要时可以用可以中医治疗，一般是用玉屏风散加减。或者做一个全身的检查，排除免疫缺陷性疾病

你好！女性也是可以喝的。汇仁肾宝可温阳补肾，用于腰腿酸痛，精神不振，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀等。 但如果手心脚心易出汗，易烦躁则应服用六味地黄丸补肾。祝健康！

病情分析：你好，月经推迟是由于血虚造成的，腰疼表示你有痛经的症状，是由于气滞血瘀和宫寒导致的。月经周期不正常同时痛经，属于月经不调的症状，可以吃点对症的中成药来调理的。指导意见：你可以口服气血和胶囊，这个药有活血化瘀、温经散寒的功效，同时还能补气养血，对月经推迟和痛经的疗效都比较好。另外，你要特别注意不要吃生冷的食物，生冷的食物是会加重痛经的。以上是对“月经经常推迟，腰也会经常抽痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！耳鸣常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，经常会发生嗡嗡的声响，长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。建议患者因及时治疗，不要延误病情。

病情分析：
你好，根据你的种种表现，已经面临主要考虑植物神经功能紊乱。
指导意见：
心脏难受，建议可以到医院做个心电图检查，以便排除实质性的方面心脏问题。
以上是对“心脏难受之后出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您这种情况说不准的，最好还是进一步检查为好的。应该是尖锐湿疣的可能性大一些。
指导意见：
建议您最好还是尽快到上级医院检查，可以物理治疗切除疣体，再配合干扰素或者抗病毒药物巩固治疗，也可以配合中药调理治疗的，反复的可能性小一些，尽量保持外阴清洁干燥，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗。

病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点慢性肠胃炎，由于过食生冷，暴饮暴食，饮食不节，喝酒，抽烟或者过食辛辣之类，在可以生气着急，或者脾胃虚弱，消化不良，引起的胃满胀疼，气滞不输，腹疼泄泻，或者慢性肠炎，胃炎现象。
指导意见：
建议你可以用点中西药结合治疗，用参苓白术散或者补脾益肠丸或者诺佛沙星胶囊，在可以用奥美拉唑胶囊或者法莫替丁片。
以上是对“肚子疼了三天，刚开始是上吐下泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！