根据您所说的情况,有入睡后出现口干苦以及牙龈发干的现象,中医讲一般与阴虚火旺有关系。单凭上述症状一般无法判断为干燥综合症,因此建议你最好是及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用具有清热养阴,润燥生津功效的中药调理,比如使用玉液汤合知柏地黄汤加减治疗,生活中注意好尽量多饮水,多食用蔬菜水果,避免接触辛辣刺激的食物。