病情分析: 你好,你所说的情况不是很严重的,应该就是局部组织损伤的原因,不要过于担心,以免造成心理压力。意见建议:建议平时多注意休息,多喝点水,适当的运动,多吃一些绿色蔬菜与水果,不要太着急,有一回就会好的,观察几天看看情况再说。