你好,你的情况属于缺锌和缺钙引起的症状,一般会引起手指甲上和颜面部白点以及脱屑等症状的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,多吃蔬菜和水果的,积极服用葡萄糖酸锌钙口服液和鱼肝油治疗看看的,祝你健康