但从你描述的情况看,老人已经61岁了,考虑坚持做持仰卧起坐、俯卧撑是可以的,但不要过累。是老年人运动是有矛盾的,一定要选择适合自己的。
比方说您仰卧起坐,要是您腰不好,那就不能做,加重病情的。所以老年人选择运动一定要选适合自己的,运动量不宜过大。