问答详情
首页
>
中医科
>
精神科
问
患者提问
我总黑夜睡不着怎么办。
提问时间:2020-02-14 02:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。
试试天麻丸、灵芝片等。
相关问答
热门
有什么办法可以喝啤酒不涨肚
啤酒对肠胃有刺激作用,而且啤酒中含有大量的气体,很容易使人们出现腹胀的感觉。如果您实在胀的难受的话,您可以服用一些促进肠胃蠕动的药物。长时间大量饮酒对人体是有伤害的,如果可以的话,您可以尽量的少喝些酒,健康才是最重要的。
速看
膀胱菜花样肿块
建议尽快进一步检查,如尿液检查和相关影像学检查,明确肿块的性质,尽早下一步的诊治.菜花样的肿块很可能是膀胱肿瘤,要尽早的治疗,康复的机会更大。
速看
能不能要这个孩子,我前面也没吃叶酸
这种情况对胎儿是有一定的风险的,风险来自于感冒及药物,但这个风险是不好确定的,所以可以试着保留孩子。请定期产前检查,如果发现问题再做处理也是可以的。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养。以上是对“能不能要这个孩子,我前面也没吃叶酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
月子手关节疼用热水烫可以吗
是可以的,但是要注意方法,水温不要过热,用热毛巾敷在关节处,这样有利于祛寒和促进血液流通,做月子期间,产妇的免疫力比较低,注意不要着凉了,多吃点温补食物,注意荤素搭配。
速看
棘上韧带炎怎么治疗
您好,休息,针灸按摩热敷烤电等理疗,膏药外敷,可以行局部封闭,也可以尝试冲击波治疗,希望我的答复能帮助到你,祝您早日康复!
速看
第一次没有出血是处女吗
如果说处女第一次没有出血,很多原因的,考虑是可能是处女膜很厚,比较坚硬弹性好,没有破裂,所以没有出血,也有可能是你在剧烈的体育运动时,处女膜已经发生破裂,自己没觉得,所以你不用担心,这种是正常的。
速看
胃部痞满,怎么办啊吃什么好
您好,建议您可以用摩罗丹(小蜜丸)和胃降逆,健脾消食,通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎及胃痛、胀满、痞闷,纳呆,嗳气,烧心等症状。希望可以帮到您
速看
发低烧,身体乏力,血常规正常
你好,这种情况应该注意是否存在肺结核,表现为午后低热、乏力、食欲减退,体重减轻、盗汗等。一般有干咳或只有少量粘液。指导意见需要拍胸片及痰涂片查结核分支杆菌来确诊。另外,结合年龄因素,还应注意肿瘤和糖尿病的可能,可以检查癌胚抗原(CEA)及血糖来除外一下。
速看
RH血型初筛是大众血型还是稀有血型
RH阳性,那就是大众血型,如果是阴性血的话,比较稀有。通常说的熊猫血指的是Rh阴性血,百分之九十五的汉族人都是阳性的,所以这个血型没有什么问题啊。是正常血型。不要太在意。
速看
每天快步走50分钟对身体有哪些好处?对便秘和皮肤会有改善吗
你好,每天规律的运动当然可以对便秘和皮肤有好处,建议你可以多喝水,并且多吃新鲜蔬果