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患者提问
经常失眠。翻来翻去睡不着觉。有
经常失眠。翻来翻去睡不着觉。有半年了。吃了一些中药也不管用。不知道怎么办
提问时间:2020-02-07 03:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,如果经常失眠,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,不玩手机,创造安静的睡眠环境,中草药治疗是效果不好的,可以使用维生素B一,也可以使用阿普唑伦。
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