。你好!平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄,木瓜,苹果。葡萄中还有含有多酚类物质,该物质具有很强的抗氧化性,有效地调整肝细胞的功能。
木瓜可促进肝细胞修复,防止肝细胞肿胀,降低转氨酶水平。另外苹果还能有效地降低胆固醇,减少脂肪肝的发生率。