你好,预防眼睛近视加深主要靠自己平时对眼睛的保养。,看书,写字姿势要端正,不能趴在桌子上歪着头学习,不能躺着或坐车时看书。
平时阅读或写字,,书本和眼的距离应保持30厘米左右。光线要充足,柔和,不要在阳光直射下学习,最好使用无频闪的灯(白炽灯为最佳)。