你好,考虑是短暂性脑缺血发作、脑部供血不足引起的,跟劳累、不良的姿势、动脉硬化有关系的,要及时处理建议做做颈椎x线、头颅CT这些比较好,及时明确病情,及时处理才行,注意休息,避免劳累,饮食清淡以上是对“时常感觉到头晕头沉头沉一会或几个小时过去就没事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!