可以吃百合。百合性寒味甘含有丰富的脂肪,蛋白质,钙磷铁和生物碱,具有润肺止咳,安神利尿,补血气的功效。银耳性平味甘淡,含有丰富的蛋白质,矿物质镁,锌,铁,钾,硫等,还含有大量的多糖和胶类物质,食用银耳可以养气和血,提神补脑,滋阴润肺。
食用百合银耳汤可以滋补身体,有利于身体的康复。