问题分析:有好处的,红枣补血、安神多吃对人有好处,红糖和姜吃了能增加人体质的,主要是养血护胃养身意见建议:对于湿热比较严重的人来说是不宜长时间喝的。
在寒热虚实上面应该辩证的,如果是内寒外热,内实外虚等就不可以乱用的。