问题分析:您好,女性的身体很特殊,如果不注意补血养血,就会导致面色苍白暗黄、严重的还会闭经。意见建议:可以暖宫补血的食物很多,比如黑豆、阿胶红枣、红糖生姜水、水鱼汤、虾、乌鸡煮益母草、红花孕育蛋、核桃仁等。