髌骨有裂纹现在八个月了为什么上下楼还疼

你好，关键是不要保持一个姿势太长的时间，这是原则。要劳逸结合，不要长时间固定姿势不动，工作期间，用手捏揉捏揉脖子，摇动一下上肢，工作后，做做户外运动。保持良好坐姿，不要大幅度或急速扭动脖子，不要让脖子受凉等。以上是对“长期对着电脑怎么预防颈肩痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每个人的生活学习习性不同，发展程度也是有差别的，因为患者年纪比较小，建议及时的纠正治疗，是可以很快治愈，平时一定注意坐站姿，也要运动，以免牵拉脊柱的软组织、韧带定型造成永久侧弯

你好，这个是有缓解作用的，一般有腰部骨质增生，主要是长时间久坐不动，腰肌劳损，长时间疲劳劳累过度所致。是可以做做物理理疗，去医院康复科，或者是正规化康复中心，做做牵引针灸，按摩推拿治疗，及时注意预防为主，避免劳累过度长时间久坐，外贴奇正药膏缓解。

你好，所述的情况为左侧股骨干等处出现粉碎性骨折，现在已经伤后三年，局部仍有疼痛，可能为骨折不愈合。对于所述的情况应该拍片检查，如果骨折处没有骨痂生长，骨折端清晰可见，则支持骨折不愈合，即骨不连的诊断，一旦确诊后应该再次手术植骨治疗。

这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

不知道具体做过什么检查，这种现象首先考虑是泌尿系统结石。其次是腰椎增生。假如都检查过没有异常，考虑是腰肌劳损。

您好，您的这种情况我初步分析您是轻度的骨盆骨折的一种表现。这个情况得拍个片子看看耻骨愈合的情况，特别是上下支都骨折的情况，在拍过片子后，再确定下地或是继续卧床的问题。

应该是属于坐骨神经痛风寒湿痹型，而且通常可以通过按摩阳陵泉、命门等都可以帮助改善症状，同时还可以在医生的指导下口服中药进行调理，所以最好到当地的正规专科或者三甲以上医院进行检查确诊后治疗，而且平时疼痛发作时也可以通过卧床休息，睡硬板床，适当的口服维生素B族药物来进行止痛治疗。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理治疗方法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

你好，你现在的情况不用担心，是要石膏固定治疗的，具体要到当地伤残鉴定中心鉴定的。建议你加强营养的，避免受凉的，配合医生积极治疗的。