根据你的描述,是压力过大造成的高血压和神经衰弱引起的失眠的症状指导意见建议,你可以让你的父亲减少锻炼的时间,早晨休息不要锻炼了,口服安神补脑液进行治疗,继续口服降压药进行降压治疗保持充足的睡眠祝你父亲早日康复