指导意见:你午睡起来头很痛,头疼大多是因为休息不好,身体疾病或是脑神经问题引起的。最好是去医院检查一下。建议你平时要规律好生活作息,少熬夜,如果疼痛严重的话,可以用点正天丸、天麻头痛片、氨酚待因片控制一下。