在产后十六天恶露还是呈暗红色,表明子宫收缩欠佳,或者有宫腔残留物没有及时排出,可以吃一些促进子宫收缩的药物,宫腔残留物排出。
还要注意下腹部保暖,可以应用红糖姜水,另外在饮食上注意避免寒凉,辛辣以及有刺激性的食物。注意外阴清洁干燥,适当的活动也有利于宫腔残留物排出。