问题分析:你好,考虑可能是由于脾胃虚弱,消化不良或缺乏维生素引起的这种情况,氨基酸b12是人体必需的营养物质,应该对身体没有什么副作用的。
意见建议:建议不要吃生冷不易消化的食物,适当运动,可以口服健脾胃,帮助消化的药物的同时可以适量服用氨基酸b12。