指导意见:您好,骨头架子大也是造成体重重的一个原因,但这是无法改变的了,只能通过减去身上的赘肉 减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,男孩子可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥