问题分析:你好,一般食物经过高温消毒的话,就可以有效的杀灭病毒和微生物,可以给孕妇吃的意见建议:孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,应尽可能选择自己喜欢的食物,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物,注意做好孕检。